Describes the Tibetan approach to yoga, including chakras, kundalini, and breathing techniques, and provides instructions for performing a series of exercises known as "the Five Tibetans."
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Monday, March 5, 2018
Los Cinco Tibetanos: Cinco Ejercicios Dinámicos Para Lograr Buena Salud, Energía, y Poder Personal (Inner Traditions) libro .epub Christopher S. Kilham
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